Sok pomarańczowy

Sok z pomarańczy to jeden z bardziej popularnych napojów w naszym kraju. Ty zapewne również często po niego sięgasz, bo jest orzeźwiający i smaczny. Doskonale gasi pragnienie w czasie upałów lub po intensywnym wysiłku fizycznym – treningu czy biegu. Niestety, gdy wczytasz się w informacje o składzie soków dostępnych w sklepach, okaże się, że znajdziesz w nich konserwanty, barwniki i polepszacze smaku, a sam sok to w rzeczywistości rozcieńczony koncentrat. Lepiej odłożyć go na półkę, a zamiast niego kupić pomarańcze, z których samodzielnie wyciśniesz zdrowy, pyszny sok. Możesz dodać do niego cytrynę, kiwi oraz przyspieszający przemianę materii i mający działanie odchudzające imbir.

Porcja:
dla 2 osób

Czas przygotowania:
15 minut

Składniki:

  • 4 pomarańcze (ok. 1 kg),
  • 2 kiwi (ok. 15 dag),
  • 1 cytryna,
  • szczypta imbiru.

Jak przygotować sok z pomarańczy krok po kroku:

1. Pomarańcze i cytrynę dokładnie umyj i obierz. Kiwi przekrój i wydrąż miąższ.
2. Cytrusy i miąższ kiwi wrzuć do wyciskarki wolnoobrotowej i wyciśnij sok.
3. Sok oraz imbir dokładnie ze sobą wymieszaj.

Produkty, dzięki którym wykonasz ten przepis: